viernes, 3 de mayo de 2013

SALUDOS TRIFORLIVE

Hola a todos.  Creo que hoy si que toca hacer una entrada en el blog, después de tanto tiempo, y de que han pasado muchas cosas.
Sí que es verdad que ha sido un invierno muy “jodido”, que nos hemos dispersado mucho, cada uno por sus razones, y parecía que esto se estaba muriendo, porque costaba que nos juntáramos, no salimos a correr ni en bici, y tampoco nos hemos prodigado mucho por las competiciones.  Por otro lado estaba el tema de los papeles que no éramos capaces de resolver, que si el IVA, el nº de inscripción etc. Mucha burocracia que al final te aburre y te descentra de lo principal, que es hacer deporte y pasarlo bien. 
Pero ayer conseguimos volver a reunirnos, un buen grupo en el “Bar de Salva”, Alfonso se ha pegado una buena “currada” para dejar todo el papeleo a punto, y ha iniciado contactos con el ayuntamiento,  para conseguir que nos dejen utilizar los equipamientos municipales, (pistas de atletismo, piscina, etc.),  será difícil pero debemos seguir intentándolo.
De momento, hay que empezar a centrarse en las importantes triatlones que se presentan, para este domingo la HALF de Salou y para la semana que viene, El IRONCAT, y la Duatlón del de Martorell.
Salud TRI FOR LIVE

martes, 8 de enero de 2013

Reunión del 3 de enero.

Hola a todos, este jueves 3 de enero celebramos la reunión habitual del primer jueves de mes, no asistimos todos, pero bueno todos tenemos obligaciones. 
Se trataron  los temas de siempre, se sigue arrastrando el tema de nº del registro, se deberá hacer la presentación del IVA, en fin burocracia que hace que nos distraigamos de lo que toca, que es darle caña al triatlon. 
Se propuso algo muy importante, hacernos la foto del equipo, y para planificarlo bien decidimos hacerla el sábado 9 de febrero a las 12 de la mañana en el Pont del Diable, así los que tengan tiempo podrán salir a entrenar temprano, y los demás podemos quedar en la "oficina central del club", vamos en "Can Ponce" y almorzar, que no todo va a ser entrenar.
Es importante la máxima asistencia, para que la foto salga bien, asi que ir haciendo hueco en la agenda.  Comentarlo en el facebook y nos vemos el 8 de febrero en la habitual reunión del primer jueves de mes.

Salud TRI FOR LIVE.

martes, 4 de diciembre de 2012

FIN DE SEMANA COMPLETO

Domingo 2 de diciembre de 2012
Fin de semana completo, en Pujalt (Anoia) se celebró la 24ª edición de La cursa de l'Esquiador, prueva compuesta por un trail o una cursa BTT,  en la que tuvimos a Jaume. 
Y en Mataró la Mitja Marató a la que nos presentamos Jose, Salva y yo. 
De Jaume no se mucho, a la espera de que nos veamos y me cuente como fue, pero se de buena tinta que se esta preparando a conciencia para la próxima temporada y esta muy fuerte.
De la Mitja maratón, no hay mucha historia, Salva y yo fuimos a terminar de la forma más honrosa posible, y Jose se desmarco con un tiempo de 1h.32 y poco más,  con lo que esta presentando las credenciales para la próxima temporada.  A ver quien lo pilla.

Salud TRI FOR LIVE

domingo, 18 de noviembre de 2012

V CROSS ESCOLAR+CURSA OPEN MARTORELL

Hoy se ha celebrado el V CROS ESCOLAR Y LA CURSA OPEN que organiza el MARTORELL ATLÈTIC CLUB, con una gran participación a pesar del mal tiempo.
Representando al club teniamos a Alfonso y Jose Cid, y Juan Carlos que se ha proclamado campeón en la categoría veteranos, que nos da un final de temporada subidos a lo alto del PODIUM.

Salud TRI FOR LIVE.

lunes, 5 de noviembre de 2012

2 HORES DE RESISTENCIA BTT AVIÀ 2012




Espectacular la prueba de resistencia en BTT que se celebro en Avià el pasado sábado día 30 de Octubre, sobre un circuito de 3 kilómetros aprox. y 2 horas a tope, a ver quien da más pasadas.  Y por supuesto ahí estaba TRI FOR LIVE, representado por Jaume y Fran, con un par...








Si hacéis clic aquí, veréis el vídeo, la verdad es que es espectacular...
Como dice Fran, ole,ole y ole tú, la verdad es que tuvo que ser muy guapo...



Salud TRI FOR LIVE




viernes, 2 de noviembre de 2012

RUNNIG MARTORELL-MONTSERRAT

JUEVES, 1 DE NOVIEMBRE A LAS 7:00H: 
Los amigos del "running a las 6:30h" organizaron una salidita desde
Martorell hasta Montserrat, 31km y desde Monistros 700m de desnivel positivo.   
A se me olvidaba, la salidita es corriendo, vamos un running para valientes, y hay en la salida, frente al pabellón nos reunimos un buen grupo de gente, viejos conocidos de antiguas batallitas, mucha gente joven, dispuesta a pasar un buen día, y representando al club José, Salva y Andrés, vamos los juveniles del equipo…
La organización, perfecta, porque, sí, era una salida a correr, pero esta vez con dos coches de apoyo, Pedro y Carmen la mujer de Juanjo, animando en todo momento y suministrando agua, bebidas isotónica y cargando con el equipaje para la vuelta.
El running perfecto, una mañana perfecta de temperatura y el ritmo, cada “grupete”  al suyo,  siempre acompañado, todo perfecto hasta…   hasta que llegas a Monistrol, ahí  10km y más de 700m. de desnivel positivo hasta Montserrat, aquí cada uno va con su ritmo y su motivación, la verdad es que la subida es dura, dura.  Pero se completa con éxito.  Otro gran día en compañía.
PD. Felicidades a los promotores de esta y otras tandas ideas siempre positivas…
Salud TRI FOR LIVE

jueves, 11 de octubre de 2012

MARXA DE LES BONESVALLS

Fecha 21 de Octubre,
Lugar:  Olesa de Bonesvall,
Raid de montaña.
29 km.
http://marxabonesvalls.blogspot.com.es/






El perfil, uff...
asusta un poquito...
SOLO PARA VALIENTES...

¿QUIEN SE ANIMA?



 

miércoles, 10 de octubre de 2012

MARCHA BTT EN ESPARREGUERA

Los amigos de Esparraguera organizan un cursa BTT para este domingo, con dos distancias.  Para los interesados cliquear directamente aquihttp://www.zonabici.es/
 
 
 

martes, 2 de octubre de 2012

EN MARCHA LA NUEVA TEMPORADA 2012-2013

EN MARCHA LA NUEVA TEMPORADA 2012-2013

Después de la reunión celebrada el jueves 27 de septiembre, en la que nos encontramos la mayoría de los integrantes y fundadores de esta aventura, tomamos aliento para continuar con la nueva temporada y nuevas aventuras y retos...
No será fácil, pero con el equipo humano y el trabajo de todos tiraremos del club para adelante.
Si queréis ver el acta de la reunión, hacer clic aquí.

De momento tomar nota, saldremos todos los jueves a las 20:00 h desde el Centro Cultural para correr en grupo, el año pasado se salia los lunes, y funciono bastante bien.
Y los domingos también desde el Centro Cultural, salida en bici a las 8:00h.

Salud TRI FOR LIVE.

miércoles, 26 de septiembre de 2012

Triatlón Sprint de Calafell, 23 de septiembre


Triatlón Sprint de Calafell, 23 de septiembre


Seguimos sumando, en Calafell nueva representación del club, con Santi y Salva, que como esta flojillo, va y se casca una Sprint… este no se cansa nunca.

Santi ha colgado los tiempos en Facebook,  como vamos, esto ya es, empezar a ir rapidillo.
La verdad es que se esta empezando a subir el listón para la próxima temporada….

‎267 5076 RICO LUQUE, SANTIAGO LLICENCIA DE DIA V1M 01:11:27 297 00:14:14 214 00:35:02 34,25 00:49:16 310 00:22:11 No estamal para un fin de temporada.sprin calafell 2012


Salud TRI FOR LIVE

martes, 18 de septiembre de 2012

SAILF HALF BERGA Y FINAL DE TEMPORADA...

FINAL DE LA TEMPORADA...

Llegamos al final de la temporada. Este “finde” se celebró  la Sailf Half de Berga con la participación de Jose y Alfonso Cid y Jose Muñoz. A principios de mes, el 1 de Septiembre la Olímpica de Banyoles  con Salva y Santi y ya poco va quedando en el calendario para esta temporada,  la primera como club,”TRI FOR  LIVE”.

Ha sido una buena temporada, llena de buenos y malos no tan buenos momentos. El nombre del club empieza a aparecer en las grandes citas con FINISHER, en la EXTREMAN de Salou,   en las Half, CHALLENGER  de Calella,  y en SAILF HALF de Berga, además  de participar en un buen número de competiciones de todo tipo, a lo largo de la temporada.  Recordar,  los buenos momentos pasados, en LA MONEGROS MAN, donde pudimos desplazarnos un buen grupo y pasar un gran fin de semana de triatlón,  en San Juan de Flumen, y estrenar nueva ropa.  Alguna salida con almuerzo, aunque no hallan sido muy multitudinarias, y buenos momentos cuando hemos salido a entrenar  en grupo, para correr o en bici.  Entre los no tan buenos, el cierre de la tienda, QUICK BIKE, sitio de referencia y reunión, pero la crisis puede con todo…

Pero hemos de mirar hacia el futuro, hacia la nueva temporada 2013, hemos de decidir que hacemos con el club y su continuidad.  Para ello es importante que nos reunamos todos los que iniciamos esta aventura, y los que se han ido sumando a lo largo del año para tomar algunas decisiones y por supuesto nuevas propuestas.  Creo que sería interesante darle continuidad al club, aprovechando estas líneas para proponer una reunión el jueves 27 de septiembre en el Bar de Salva “Cal Ponce” a las 20:30 h.  Es muy importante la mayor asistencia posible, en breve recibiréis notificaciones, en Facebook y por correo, ponerlo en la agenda, es importante la asistencia.

Sin nada más que contar me despido de toda mi audiencia, vamos de los cuatro que seguís el blog…

Salud TRI FOR LIVE.

jueves, 30 de agosto de 2012

"SE ACABA EL VERANO"


"SE ACABA EL VERANO"

Se terminan las vacaciones y se termina el verano. Sí, sí, ahora todo el mundo dirá eso de que " uff no he hecho nada este verano", "no he salido ni un día en bici" o " me he engordado 4 kg.". Pero no hago otra cosa que ver al personal, a las tantas de la tarde corriendo, "salidita rápida en bici a las 7 de la mañana, que tengo que ir a la playa", y fotos colgadas en el Facebook, por los puertos de Andorra y demás.

De momento Septiembre empieza con la olímpica de Banyoles este mismo sábado, en la que tendremos a Salva y Santi y para el domingo 16, Berga con los Cid-Brothers y Jose que se esta metiendo una caña..., no se si me dejo algún participante, si es así que me lo comunique.

Desde que no tenemos la tienda de Franc, cuesta más estar en contacto, se echa de menos ese punto de encuentro, "The second house", Franc no nos abandones...
Fuera bromas, por lo que veo en el Facebook y comento con Franc, hay nuevos miembros, o sea que seguimos creciendo, así que aprovecho el bloc para proponer una salida de club para el domingo 9 de septiembre. Cuelgo una ruta muy maja  y fácil, que puede acabar en "La Masia" con un buen almuerzo.  Sería una gran oportunidad para reunirnos todos, comentar sobre el final de la temporada y el inicio de la nueva, a partir de octubre.

Salud TRI FOR LIVE


martes, 7 de agosto de 2012

sábado, 28 de julio de 2012

JJ.OO. LONDON 2012


JJ.OO. LONDRES 2012

Por fin, ya han comenzado los juegos de Londres 2012,  Ufff, que montón de horas de deporte de 1ª calidad,  si no te quieres perder nada de nada, además de seguirla en TV, aquí tienes un enlace con la página de TVE a la carta, para poder seguir hasta 10 deportes en directo.  De momento tenemos el ciclismo en ruta, para pasar un buen el “vermut con unas olivitas”.  Síguelo clicando aquí:


El calendario para el TRIATLÓN:
FINAL FEMENINA TRIATLÓN  4 DE AGOSTO A LAS 9:00H.   
FINAL  MASCULINA TRIATLÓN 7 DE AGOSTO 11:300H.
Sigue la progranación  clicando aquí:

Salud TRI FOR LIVE…

miércoles, 25 de julio de 2012

TRIATLÓN DE LA VILA BARCELONA 2012

Domingo 22 de julio, Barcelona, 8:00 h., tercera prueba de la series WILD WOLF Triathlon Series by POLAR con más de 2600 triatletas inscritos.  Y porsupuesto no podíamos faltar y tener la mejor representación para TRI FOR LIVE con la presencia de María, acompañada de Sara, Mireia y Juan Carlos, seguimos creciendo poco a poco...
Sale el día algo nublado, pero el mar estaba muy bien, aunque según me comentó María la sección del agua se hizo muy larga, por encima de los 20 min., quizás debido a la cantidad de gente que estaba nadando a la vez (en estas pruebas con tantos corredores a veces es complicado nadar).  El resto perfecto, pasando un gran día de triatlón.
Para ver las clasificaciones, hacer clic aquí. *ClasificacionWILD WOLF Triathlon Series by POLAR*
Aquí os dejo un video de recuerdo...



Salud TRI FOR LIVE...

miércoles, 11 de julio de 2012

MONEGROSMAN 2012

Miércoles, 11 de julio de 2012
Gran fin de semana en San Juan de Flumen, Huesca, donde los amigos de la MONEGROS MAN, organizaron competiciones para sábado en la triatlón Sprint y para el domingo en LD.  Desde TRI FOR LIVE Martorell, muchas felicidades a la organización y a toda la localidad de San Juan de Flumen por el gran ambiente vivido, durante toda la jornada.
Nosotros salimos el sábado de forma escalonada para pasar la noche en San Juan, Fran, María y Jaume se adelantaron para tramitar los dorsales y montar las tiendas “felicidades compañeros, por la puntería, justo delante de los surtidores del riego.  Pero eso será otra historia”.  Y sobre las 21:00h Salva, los cracs Ramón y Jordi, y yo.  Allí nos encontraremos con Carlos y su mujer, nuestra reportera gráfica, mil gracias…

El domingo,  hora prevista para levantarse las 6:30h, pero los nervios hicieron que el campamento estuviera en marcha antes de las 6:00h., desayuno, últimos preparativos para la bici, zapatillas.  A las 8:30h.  salida primero las chicas, y después los chicos 10 min.  El agua calentita, una gozada nadar.  A continuación de bici, circuito plano de 24km. con una cuesta en el km. 17, y el resto muy rápido.  Aquí los cracs Jordi y Ramón en otra galaxia, y para el resto de los mortales, Jaume tremendo parcial,  y Fran accidente que le obliga a retirarse.
En carrera María saco un parcial de miedo, y el amigo Carlos, “joder como corre”.  Jaume siguió con su ritmo y acabo primero del club.  De los Cracs, Jordi y Ramón “no comment”, 10º y 24º de la generar, unos auténticos caballos ganadores, de estos habría  que fichar alguno,  el resto a sufrir en un circuito urbano de cuatro vueltas. 
Final de jornada.  Para Ramón y Jordi, el castigo por abusar del resto de los mortales, desmontar las tiendas  (eso les pasa por meternos más de una hora), y a compartir la paellita que nos tenía preparada la organización.
Un gran fin de semana…
Salud TRI FOR LIVE
Próximo reto, tal vez …    TRIATLÓN OLIMPICO DE BANYOLES.

viernes, 6 de julio de 2012

PREPARANDO EL EQUIPAJE

Viernes 6 de Julio de 2012

A ver, un poquito de atención para los de la excursión. 
Vamos a pasar revista de todo lo que hay que llevar, para una TRIATLÓN.


  • Traje de neopreno + bolsa de platico para podérselo poner.
  • Mono de competición.
  • Zapatillas para correr y para ciclismo.
  • Casco, guantes, dos o tres pares de calcetines.
  • Importantísimo, dorsales y chip.
  • La bici.
  • Neceser, toalla y muda para después.
  • Geles y demás potingues para comer en la carrera.
Además habrá que llevar tienda y saco para dormir, algo para desayunar por la mañana, hielo, coca colas, la botella de J&B para "por la noche"...

PARECE SENCILLO NO?...
A ver que nos dejamos.

Salud TRI FOR LIVE







jueves, 5 de julio de 2012

ULTIMO ENTRENO ANTES DE LA MONEGROSMAN


Jueves, 05 de julio de 2012

Ultimo día de entreno antes de la MONEGROSMAN del domingo. 
Me voy a apropiar de este espacio del club,  para escribir cuatro notas personales, espero que no moleste a nadie. 

Son las 6:45 h. de la mañana, pulso en reposo 53 ppm., peso en la báscula 70,900kg., es el último entreno antes de la carrera del domingo. He intentado hacer una puesta a punto de tres semanas, así que la salida de hoy ha de ser para relajarse y encontrar ese puntito…


Mi última salida me gusta hacerla en el deporte y la ruta que más me gusta, así que hoy toca bici y la ruta, subir a Montserrat  dando la vuelta por Olesa, Esparraguera, Collbató, Monistrol  y para arriba.  La subida ya sabéis, inicialmente tocaba subir en 40min.  relajados, pero siempre acabas subiendo con todo.  Es lo que tiene Montserrat, hay un “no sé qué, que sé yo” que te carga las baterías y te llena de moral.


Vuelta para casa, ducha, almuerzo (bocata de salchichón y cervecita, lo cortés no quita lo valiente),  a relajarse,  preparar el equipo, comer bien estos últimos días y disfrutar de la familia, que con estas tonterías mías de las triatlones,  las tengo un poco abandonadas.
Salud a todos,  Salud   TRI FOR LIVE.

lunes, 2 de julio de 2012

ESMORZAR A SANT PERE DE RIBES


dilluns, 2 / juliol / 2012



No sé com titular  la sortida d’ahir , “crònica” o “part de guerra”. Feia més d’un mes que la portem planificant, però, una setmana per la Challenger, l’altre per la Extreman, cap de setmana de Sant Joan... i quant ja la tenint més o menys quadrada, el diumenge  turmentes i pluja generalitzades a partir de mig matí. 

Però ja teníem ganes de fer una sortida d’equip  i dissabte  sense fer cas de la previsió,  vam decidir mantenir la sortida pel diumenge.   Sortida a les 7:00h. des de la tenda, Gelida, Sant Sadurní i Vilafranca, per trobar-nos amb Salva.  A Vilafranca, ctra. Sant Pere Molanta, fins arribar a Sant Pere de Ribes, on vam parar per esmorzar.

mirant el radar meteorològic a internet pels mòbils
Mentre esmorzàvem,  va començar a ploure,  i veiem que la turmenta anava cap al Garraf. Vam decidir tornar en tren, primer des de Sitges, després des de Vilanova i veient que cap a Tarragona el temps estava millor, vam decidir fer una “crono per equips” i tots posat en fila i amb un ritme molt maco, arribar fins a Sant Vicenç de Calders, per agafar el tren directe cap a Martorell.



Al final es va convertir en una molt bona sortida.  No tant pels kilòmetres, que van sortir 80, però si per l’ambient. Vam poder rodar en grup, amb pluja, per experimentar el perill i la incomoditat que suposa, per poder gaudir d’un bon esmorzar i parlar de MONEGROSMAN per la propera setmana, i sobre tot, fer equip.

Fins la propera sortida.

Salud TRI FOR LIVE...

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